E agora, como manter o foco nos estudos?


Em tempos de crise, nada é mais importante do que concentrarmos nosso foco em nossos objetivos de vida. Ter uma meta a ser alcançada pode transformar um tempo de incertezas em um tempo de oportunidades. Então, o que fazer durante essa quarentena? Porque não mergulhar ainda mais no preparo para as provas que virão?


Veja aqui algumas dicas que podem ajudá-lo a não perder o foco nesse momento.

1. Crie seu próprio plano de estudos, estabeleça metas para a semana, para o mês e assim por diante.


2. Ajuste seus horários de estudos já que sua rotina pode estar confusa e atrapalhada. Aproveite para comunicar a todos de sua casa sobre a importância de ser respeitado nesse tempo.


3. Se essa é sua primeira vez estudando de casa, talvez você precise passar por ajustes no método de estudo. Avalie aquele que funciona melhor para você nesse novo contexto.


4. Encontre um lugar tranquilo para que seja seu local de estudos em sua casa.


5. Estabeleça uma programação de estudos compatível com o modelo de prova a ser prestada.


6. Tente manter o ritmo dos estudos, estudar de casa pode dificultar a manter o senso de urgência.


7. Desenvolva os aspectos emocionais que o impulsionam a manter o ritmo de estudos, lembrando qual é o objetivo final a ser alcançado.


8. Aproveite os cursos e aulas gratuitos que estão sendo oferecidos online, especialmente para os assuntos mais desafiadores.


9. Lembre-se de fazer pausar para comer, descansar os olhos e arejar a mente.


10. Mantenha o foco, busque ter calma e siga estudando.




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